مضادات الأكسدة هتخليك شباب وهتحميك من السرطان

مانكيش نت
مضادات الأكسدة هتخليك شباب وهتحميك من السرطان

مضادات الأكسدة هتخليك شباب وهتحميك من السرطان
زوار موقعنا الكرام نقدم لكم يوميا وحصريا جديد الاخبار المنوعة ,حرصآ منا علي تقديم كل ما هو جديد وحصري من المصادر الخاصة بها بكل مصداقية وشفافية عبر موقعنا
“مانكيش نت ” نعرض لكم الان خبر مضادات الأكسدة هتخليك شباب وهتحميك من السرطان

 

للحصول علي بشرة نضرة عليك بتناول الفواكه الغنية بمضادات الاكسدة..كلمة سمعنها كثيرا ، ولكن هل تعلم أن تناول الأطعمة التي تحتوي عليها تساهم في الحفاظ علي بشرتنا وأيضا علي أجسامنا، وهذا ما سنتعرف عليه فى هذا التقرير وفقا لموقع ” familydoctor”.

 

وأكد التقرير أن لمضادات الأكسدة دور كبير في الحفاظ علي الجسم، لأن وجودها يحمي الجسم والبشرة من العديد من المشاكل أهمها السرطان ونقص المناعة، وأيضا تمد البشرة بالعناصر التي تحتجها للظهور بمظهر أصغر من العمر، وتحد من ظهور التجاعيد في البشرة، ولذا يجب الإكثار من تناول الأطعمة الهامة به.

 

وأشار التقرير إلى أن مضادات الأكسدة مسئولة عن تخلص الجسم خلايا الضارة وتعويضها بالخلايا الجيدة، ويتسبب نقص مضادات الأكسدة في الجسم، إلي كثرة الضغوط النفسية والإكثار من التوتر والتدخين، وتناول الأطعمة السريعة، وعدم ممارسة الرياضة أو الحركة.

 

وأكد التقرير أنه للحصول علي مضادات الأكسدة عليك الإكثار من الأطعمة الغنية به ومنها:

 

-الإكثار من تناول الخضروات  كالخرشوف والفاصوليا، الثوم والبقدونس، السبانخ والبروكلي.

 

-الإكثار من الفواكه كالعنب والبطيخ.

 

-تناول بعض المشروبات كالكركم والقرنفل والكاكاو والزنجبيل والشاي الأخضر.

فى إطار اهتمام اليوم السابع بتقديم كل ما يهم المصريون من معلومات واستشارات طبية، يقدم اليوم السابع خدمة التعرف على أسعار وتكاليف العمليات الطبية المختلفة لكى يتمكن كل مريض من تحديد العملية المناسبة والسعر المناسب ونرشح له أيضًا الدكتور المناسب

للتواصل مع الفريق الصحفى المسئول عن إعداد المحتوى الطبى بخدمة دكتور اليوم السابع يرجى التواصل من خلال:

الواتس آب على الهاتف رقم: 01288830677

البريد الإلكترونى : doctor@youm7.com

 

 

 

زوارنا الكرام نشكركم على متابعتنا ونتمنى ان نكون عند حسن ظنكم بنا دائمآ، نقلنا لكم خبر مضادات الأكسدة هتخليك شباب وهتحميك من السرطان نرجو منكم مشاركة الخبر على مواقع التواصل الاجتماعي والضغط على لايك لكي تصلكم اخبار موقعنا لحظة نشر الخبر

الخبر كما ورد من المصدر

شكرا لك لقراءة الموضوع - مانكيش نت