مانكيش نت
دراسة تُؤكّد أن تناول منتجات السكر يجعل الناس يشعرون بالإرهاق
زوار موقعنا الكرام نقدم لكم يوميا وحصريا جديد الاخبار المنوعة ,حرصآ منا علي تقديم كل ما هو جديد وحصري من المصادر الخاصة بها بكل مصداقية وشفافية عبر موقعنا
“مانكيش نت ” نعرض لكم الان خبر دراسة تُؤكّد أن تناول منتجات السكر يجعل الناس يشعرون بالإرهاق
لندن – مصر اليوم
يلجأ الكثيرون إلى تناول السكر، عند الشعور بانخفاض الطاقة، ولكن مجموعة من العلماء ادعت أن “هجوم السكر”، الناتج ليس أكثر من “أسطورة”، حيث كشّفوا، أنه لا يوجد دليل على أن استهلاك الحلويات له أي تأثير على الحالة المزاجية، حيث وجدت دراسة شملت مراجعة 31 ورقة بحثية، أن تناول منتجات السكر يجعل الناس يشعرون بالإرهاق.
وناقشت الدراسة التي أجرتها جامعة “هومبولت”، في برلين، بمساعدة أكاديميي جامعتي: وارويك ولانكستر، تأثير السكر والكربوهيدرات بشكل عام على الحالة المزاجية، وتبيّن أن الأفراد يحاربون الاكتئاب أو الاضطراب العاطفي الموسمي، عن طريق تناول المزيد من السكر، ويُمكن أن يرجع السبب إلى إطلاق دراسات، تُشير إلى أن السكر يحفز ناقلات عصبية تحسن الشعور، أو ما يُعرف بالمواد الكيميائية التي تنقل الرسائل بين الخلايا العصبية.
وتوضح الدراسة الجديدة، أن الإفراط في تناول الكربوهيدرات “له آثار ضارة على الصحة النفسية”، وحلّل العلماء 31 دراسة بشأن هذا الموضوع، شملت ما مجموعه 1259 مشاركًا.
اقرأ أيضًا:
دراسة حديثة تدحض ارتباط الإصابة بالاكتئاب بمُسببات وراثية
وكشّفت نتائج الدراسة التي قادتها الدكتورة، كونستانتينوس مانتانتيس، أن تناول الكربوهيدرات ليس له تأثير على الحالة المزاجية، وتبيّن أن هذا الأمر صحيح بغض النظر عن كمية السكر المستهلكة، أو الأنشطة التي يؤديها الأفراد بعد ذلك.
وقالت الدكتورة مانتانتيس، إن فكرة تحسين السكر للحالة المزاجية، كان لها تأثير كبير على الثقافة الشعبية، وبسبب تلك الأسطورة، يستهلك الناس في جميع أنحاء العالم المشروبات السكرية، ليصبحوا أكثر يقظة أو لمقاومة التعب، ونُشرت الدراسة في مجلة العلوم العصبية ومراجعات السلوك الحيوي.
قد يهمك أيضًا:
احتمال إصابة 1250 تلميذًا أميركيًا بالإيدز والتهاب الكبد
باحثون يُؤكدون أن مكملات ″أوميغا 3″ لا تحمي من أمراض القلب
زوارنا الكرام نشكركم على متابعتنا ونتمنى ان نكون عند حسن ظنكم بنا دائمآ، نقلنا لكم خبر دراسة تُؤكّد أن تناول منتجات السكر يجعل الناس يشعرون بالإرهاق نرجو منكم مشاركة الخبر على مواقع التواصل الاجتماعي والضغط على لايك لكي تصلكم اخبار موقعنا لحظة نشر الخبر
شكرا لك لقراءة الموضوع - مانكيش نت
تعليقات
إرسال تعليق