مانكيش نت
قبل المشاركة فى استفتاء الدستور.. النصائح لكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة
زوار موقعنا الكرام نقدم لكم يوميا وحصريا جديد الاخبار المنوعة ,حرصآ منا علي تقديم كل ما هو جديد وحصري من المصادر الخاصة بها بكل مصداقية وشفافية عبر موقعنا
“مانكيش نت ” نعرض لكم الان خبر قبل المشاركة فى استفتاء الدستور.. النصائح لكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة
ينطلق خلال ساعات الاستفتاء على التعديلات الدستورية، والذى يشارك خلاله مختلف فئات الشعب للإدلاء بأصواتهم، وفيما يتعلق بكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة، هناك مجموعة من النصائح يجب اتباعها حفاظًا على صحتهم، يقدمها لهم اليوم وفقا لموقع “web med“:
نصائح صحية للتعديلات الدستورية
ـ ضرورة تناول الأدوية والعلاجات في موعدها ، مع تناول 2 لتر من الماء لتجنب حدوث هبوط أو جفاف في الجسم.
ـ تجنب الوقوف لفترة طويلة في لجان الانتخاب، وعليهم الجلوس في الظل بعيدا عن أشعة الشمس الضارة، التي قد تزيد من فرص إصابتهم بضربات الشمس.
ـ اصطحاب كرسى صغير للجلوس عليه تجنبا للوقوف لوقت طويل، ويفضل الذهاب للانتخاب بعد المغرب لتجنب الزحام وأشعة الشمس الضارة.
زوارنا الكرام نشكركم على متابعتنا ونتمنى ان نكون عند حسن ظنكم بنا دائمآ، نقلنا لكم خبر قبل المشاركة فى استفتاء الدستور.. النصائح لكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة نرجو منكم مشاركة الخبر على مواقع التواصل الاجتماعي والضغط على لايك لكي تصلكم اخبار موقعنا لحظة نشر الخبر
شكرا لك لقراءة الموضوع - مانكيش نت
تعليقات
إرسال تعليق