4 نصائح لحماية قدميك من الأمراض الجلدية منها نقعها بالماء والملح
زوار موقعنا الكرام نقدم لكم يوميا وحصريا جديد الاخبار الرياضية العربية والعالمية,حرصآ منا علي تقديم كل ما هو جديد وحصري من المصادر الخاصة بها بكل مصداقية وشفافية عبر موقعنا
“مانكيش نت ” نعرض لكم الان خبر 4 نصائح لحماية قدميك من الأمراض الجلدية منها نقعها بالماء والملح
زوار موقعنا الكرام نقدم لكم يوميا وحصريا جديد الاخبار الرياضية العربية والعالمية,حرصآ منا علي تقديم كل ما هو جديد وحصري من المصادر الخاصة بها بكل مصداقية وشفافية عبر موقعنا
“مانكيش نت ” نعرض لكم الان خبر 4 نصائح لحماية قدميك من الأمراض الجلدية منها نقعها بالماء والملح
عندما ترتفع درجات الحرارة، يزداد التعرق فى القدمين، خاصة مع ارتداء الأحذية المغلقة يسبب ذلك رائحة القدم الكريهة أو حتى الالتهابات مثل القدم الرياضي، وفقاً لموقع “كلايفند كلينيك”. وتحدث رائحة القدم والالتهابات عندما تأكل البكتيريا التي تعيش على جلدك العرق وينتج عن هذا رائحة كريهة من الجلد. نصائح لحماية قدميك من الأمراض الجلدية
1. تنظيف قدميك
إن تنظيف قدميك جيدًا بوضعها في مزيج من الخل والماء أو الملح الخشن والماء للتخلص من البكتيريا على القدمين، ولكن لا تنقع القدمين إذا كانت بهما قروح أو خدوش أو جروح مفتوحة أو إذا كان النقع يهيج جلدك. 2. حافظ على جفاف قدميك
احرص على تجفيف قدميك جيدًا بعد الاستحمام أو السباحة، لإن الرائحة الكريهة تأتي من الرطوبة، لذا من المهم الحفاظ على القدمين والأحذية والجوارب جافة قدر الإمكان. إذا كانت قدماك تتعرقان مع مرور الوقت،ضع زوجًا إضافيًا من الجوارب في حقيبتك وقم بتغيير الجوارب. يمكنك أيضًا الحفاظ على قدميك جافة باختيار الجوارب المصنوعة من القطن والأحذية المصنوعة من مواد طبيعية مثل الجلد الطبيعى. 3. تنظيف حذائك
يمكن استخدام الرذاذ المطهر الذي يحتوي على الإيثانول ومكونات التعقيم الأخرى، التي تقتل البكتيريا داخل الحذاء للتخلص من الرائحة وقتل البكتيريا. 4. مضادات تعرق القدم
إذا لاحظت أن قدميك تتعرقان، يمكنك استخدام مضادات التعرق في القدم دون وصفة طبية أو اذهب إلى العلاجات المنزلية مثل: نشا الذرة.
1. تنظيف قدميك
إن تنظيف قدميك جيدًا بوضعها في مزيج من الخل والماء أو الملح الخشن والماء للتخلص من البكتيريا على القدمين، ولكن لا تنقع القدمين إذا كانت بهما قروح أو خدوش أو جروح مفتوحة أو إذا كان النقع يهيج جلدك. 2. حافظ على جفاف قدميك
احرص على تجفيف قدميك جيدًا بعد الاستحمام أو السباحة، لإن الرائحة الكريهة تأتي من الرطوبة، لذا من المهم الحفاظ على القدمين والأحذية والجوارب جافة قدر الإمكان. إذا كانت قدماك تتعرقان مع مرور الوقت،ضع زوجًا إضافيًا من الجوارب في حقيبتك وقم بتغيير الجوارب. يمكنك أيضًا الحفاظ على قدميك جافة باختيار الجوارب المصنوعة من القطن والأحذية المصنوعة من مواد طبيعية مثل الجلد الطبيعى. 3. تنظيف حذائك
يمكن استخدام الرذاذ المطهر الذي يحتوي على الإيثانول ومكونات التعقيم الأخرى، التي تقتل البكتيريا داخل الحذاء للتخلص من الرائحة وقتل البكتيريا. 4. مضادات تعرق القدم
إذا لاحظت أن قدميك تتعرقان، يمكنك استخدام مضادات التعرق في القدم دون وصفة طبية أو اذهب إلى العلاجات المنزلية مثل: نشا الذرة.
زوارنا الكرام نشكركم على متابعتنا ونتمنى ان نكون عند حسن ظنكم بنا دائمآ، نقلنا لكم خبر 4 نصائح لحماية قدميك من الأمراض الجلدية منها نقعها بالماء والملح نرجو منكم مشاركة الخبر على مواقع التواصل الاجتماعي والضغط على لايك لكي تصلكم اخبار موقعنا لحظة نشر الخبر
4 نصائح لحماية قدميك من الأمراض الجلدية منها نقعها بالماء والملح رابط الموضوع الاصلي
تعليقات
إرسال تعليق