كيف تتعامل مع الكدمات الزرقاء فى جسمك بخطوات بسيطة؟
زوار موقعنا الكرام نقدم لكم يوميا وحصريا جديد الاخبار الرياضية العربية والعالمية,حرصآ منا علي تقديم كل ما هو جديد وحصري من المصادر الخاصة بها بكل مصداقية وشفافية عبر موقعنا
“مانكيش نت ” نعرض لكم الان خبر كيف تتعامل مع الكدمات الزرقاء فى جسمك بخطوات بسيطة؟
زوار موقعنا الكرام نقدم لكم يوميا وحصريا جديد الاخبار الرياضية العربية والعالمية,حرصآ منا علي تقديم كل ما هو جديد وحصري من المصادر الخاصة بها بكل مصداقية وشفافية عبر موقعنا
“مانكيش نت ” نعرض لكم الان خبر كيف تتعامل مع الكدمات الزرقاء فى جسمك بخطوات بسيطة؟
كثيرا ما يتعرض أى شخص لكدمات أو الأطفال عند لعبهم وهو ما يؤدى إلى تحطم أوعية الدم القريبة من الجلد وتسريب كمية من الدم إلى الأنسجة التي تقع تحت الجل، ويسبب هذا الدم المتسرب إلى ظهور علامات بلون أزرق أو أسود يتغير لونه خلال عده أيام. ووفقا لموقع ” mayoclinic” يمكن علاج الكدمات بطرق بسيطة بإستخدام بعض الطرق المنزلية البسيطة وهى : 1- الراحة للمنطقة المصابة بالكدمات على قدر الامكان. 2- وضع كمادات الثلج على الكدمة بعد لفها فى منشفة وينبغي تركها على موضع الإصابة لمدة 10 إلى 20 دقيقة ويمكن تكرار الممارسة عدة مرات في اليوم لمدة يوم أو يومين. 3- الضغط على المنطقة المصابة بالكدمة إذا كانت متورمة، باستخدام الضمادة المرنة دون الشد عليها. 4- يمكن تناول مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية لتخفيف الألم. 5- يجب الذهاب للطبيب في حاله ملاحظة وجود تورم مؤلم في المنطقة المصابة بالكدمة.
زوارنا الكرام نشكركم على متابعتنا ونتمنى ان نكون عند حسن ظنكم بنا دائمآ، نقلنا لكم خبر كيف تتعامل مع الكدمات الزرقاء فى جسمك بخطوات بسيطة؟ نرجو منكم مشاركة الخبر على مواقع التواصل الاجتماعي والضغط على لايك لكي تصلكم اخبار موقعنا لحظة نشر الخبر
كيف تتعامل مع الكدمات الزرقاء فى جسمك بخطوات بسيطة؟ رابط الموضوع الاصلي
تعليقات
إرسال تعليق